Dureri articulare maini in sarcina


Într-adevăr, fiecare femeie însărcinată își poartă într-un fel noua etapă. Unele sarcini sunt mai complicate și determină femeia să fie dureroasă, să aibă nevoie repaus sau trebuie să vă reduceți activitatea normală. Ceea ce este frecvent și frecvent la mulți este că stresul gravidei crește și acest lucru poate provoca durere.

Revoluția hormonală are, de asemenea, o parte procentuală în această ecuație. Femeile ajung să simtă durere atunci când îndoiesc genunchii sau încheieturile mâinii și în partea lombară, chiar și rigiditate. Ligamentele devin mai flexibile pentru a permite copilului să se nască, făcând articulațiile vulnerabile.

dureri articulare maini in sarcina

Acest lucru influențează faptul că femeia însărcinată are o tendință mai mare de a fi supărată. Dureri articulare De regulă, o femeie însărcinată câștigă între 10 și 20 de kilograme. Această creștere în greutate împiedică în general femeia să se miște normal și să aibă dureri articulare. Fie că este o perioadă specifică sau mai mult spre sfârșitul celui de-al doilea până la al treilea trimestru, gravida poate suferi ciupituri.

3 articulații dureri trimestriale, Dureri articulare pe mâini 3 trimestru

În plus, este posibil ca zonele inferioare ale spatelui și ale bazinului să se simtă dureroase. Enervarea poate fi de o amploare diferită. Unele condiții vor fi: predispoziție genetică, viață sedentară, dietă slabă și supraponderalitate. Zona pelviană este puternic ponderată. Uterul dureri articulare maini in sarcina creștere obstrucționează punctul de echilibru al femeii însărcinate și îi afectează mișcarea.

dureri articulare maini in sarcina

Coloana vertebrală se îndoaie. La retenție de lichide poate fi și un balsam pentru durerile articulare.

Dureri articulare în timpul sarcinii

Frecvent gravida suferă de amorțeală la mâini dureri articulare maini in sarcina degete. Remedii pentru durerile articulare Pentru a reduce durerile articulare, femeia însărcinată ar trebui să facă sporturi moderate, cum ar fi yoga. Sarcina durează 9 luni intense. Cel mai indicat lucru este să îl porți cu armonie și în cea mai mare stabilitate și securitate emoțională și fizică. Sănătatea este esențială, iar bunăstarea mamei se va reflecta în copil.

Ai dureri articulare in sarcina? Cauze si solutii

Consultarea îndoielilor și orice disconfort cu medicul sau moașa vor permite soluții sau remedii pentru a face față acestuia. Este convenabil să menționăm că hipotiroidismul este o afecțiune care provoacă dureri articulare. Cu toate acestea, este obișnuit ca femeile însărcinate să fie diagnosticate în primele săptămâni de sarcină, deci nu ar fi acuzate de disconfort.

dureri articulare maini in sarcina

Petreceți momente pe zi odihnindu-vă și nu vă suprasolicitați cu responsabilități. Întindeți-vă sau stați cu picioarele ridicate va ajuta la corectarea circulației și a odihnei articulațiilor. Relaxare mentală, pauze, masaje, evadare din conflict și stres inutile, ele vor facilita trăirea sarcinii în pace.

dureri articulare maini in sarcina

Practică sportul moderat. Acest lucru trebuie consultat întotdeauna cu medicul care poartă sarcina.

Dr. Mirela Popa 👉 5 factori de risc în sarcină și de ce nu trebuie să amânăm controalele medicale.

Mersul pe jos, Pilates, yoga sau înotul sunt activități foarte propice pentru acest tip de disconfort articular. Evitați suprasolicitarea sau să ia o cantitate mare de greutate.

Băi fierbinți sau o pungă cu apă sau gropi de cireș fierbinte.

dureri articulare maini in sarcina

Poate fi alternat cu pachete de gheață. Consultarea prealabilă a medicului, sesiuni de acupunctura sau luarea de ceaiuri din plante. Punerea pe pernă lactație în mijlocul celor două picioare, astfel încât greutatea să nu cadă pe articulațiile inflamate. Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici. Calea completă către articol: Mamele de azi » Dezvoltare » sarcină » Dureri articulare în timpul sarcinii S-ar putea să te intereseze Fii primul care comenteaza.